רוב האנשים שאנחנו מכירים לא מסוגלים להתחיל את היום בלי לשתות קפה, גם אתם? אם התשובה חיובית, יש דבר אחד פשוט שיכול להפוך את ההרגל הזה לבריא הרבה יותר ורוב הסיכויים שאתם לא עושים אותו

אנחנו יודעים שחשוב לשמור שהילדים שלנו ימרחו בקרם הגנה, יקפידו על חבישת כובע וישתו המון מים, אבל לבילוי בבריכה עלול להיות מחיר בריאותי שאתם לא מכירים. כך תימנעו ממנו

אחרי שנמנע מלעשות זאת בשלוש הזדמנויות לפחות, הבין הארגון כי אין מנוס מהכרזה על התפשטות הווירוס הקטלני כעל מצב חירום גלובלי. 2,400 נדבקו ו-1,500 מתו מאבולה בקונגו בשנה האחרונה ומקרי ההדבקה מתחילים להתפשט

התייבשות היא אחת הסכנות הגדולות והמוחשיות בימי הקיץ הלוהטים ושתיית מים היא הדבר הכי יעיל שאתם יכולים לעשות. הבעיה - רבים מאיתנו לא שותים מספיק. מה עושים? אוכלים פירות וירקות