מתכון לאטריות עם חזה עוף - מנה קלה להכנה ומאוד טעימה שגם המבוגרים וגם הילדים יאהבו | מאת שמש טליגאון איריס

ז'אנה אלתר ומרצל'ה שני, פיזיותרפיסטיות במחוז דן-פ"ת בכללית, מסבירות כיצד ניתן להישאר בכושר עם מאמץ קטן, גם כאשר אי אפשר לצאת החוצה לספורט או ללכת למכון. וכן, כל דקה יכולה לעשות את ההבדל

דנה ניר, תזונאית קלינית במחוז דן-פ"ת בכללית, מציידת אתכם בטיפים חשובים שיעזרו לכם לעבור את ימי הבידוד עם שגרת אכילה מסודרת וטעימה