הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/05/25 08:52
7.42% מהצפיות
מאת מעריב
קולקציית Summer Luxe 2025 מציעה גזרות מינימליסטיות בגווני פסטל וחומרים נושמים. בין החדשים על המדף השבוע: קרם לעור שמן, משחות שיניים אורגניות לילדים, הגנה מהשמש, טיפולי קרקפת וקפסולות כביסה חדשניות.
15/05/25 06:01
2.97% מהצפיות
מאת מעריב
שותים הרבה קפה בגיל השלישי? יש לזה בעיות בריאותיות. ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת על חלב צמחי לעומת חלב רגיל, ומה שחשוב באמת לדעת על צריכת קפאין בגיל מבוגר
15/05/25 04:08
2.67% מהצפיות
מאת Stylepage
גידול צמחי תבלין מתחיל בבחירה הנכונה של הצמחים. ישנם סוגים רבים של תבלינים, וכל אחד מהם דורש תנאים שונים. מומלץ לבחור צמחים שמתאימים לאקלים המקומי, כמו נענע, בזיליקום או טימין. כך ניתן להבטיח שהצמחים יגדלו בצורה טובה ויתנו תוצאות טובות יותר.
15/05/25 02:30
2.37% מהצפיות
מאת Stylepage
ערבי משחקי קופסה מציעים הזדמנות מצוינת להתחבר עם משפחה וחברים. הם מספקים חוויה חברתית מהנה ומאתגרת, שמקדמת תקשורת טובה ושיתוף פעולה. משחקים שונים יכולים לשפר מיומנויות חשיבה אסטרטגית, פתרון בעיות ויכולת קבלת החלטות. בנוסף, ערבי משחקי קופסה יכולים להפוך לרוטינה יומית המעשירה את חיי הפנאי.
15/05/25 02:43
2.37% מהצפיות
מאת Stylepage
מיינדפולנס, או מודעות מלאה, היא טכניקת ריכוז המבוססת על תשומת לב לרגע הנוכחי. בהפסקות מיינדפולנס קצרות, אפשר לשלב את העקרונות הללו גם בשגרת יום עבודה אינטנסיבית. כאשר מתמקדים בפעולה פשוטה של נשימה או בהרגשה של הגוף, ניתן להשיג רגיעה ושיפור בריכוז.
15/05/25 06:19
2.37% מהצפיות
מאת Stylepage
בשנים האחרונות, התעניינות גוברת קיימת לגבי הקשר בין תזונה לבין בריאות נפשית. מחקרים רבים מצביעים על השפעות שליליות של תזונה לקויה, אך ישנה גם תשומת לב גוברת להשפעות חיוביות של תזונה צמחונית. ארוחות צמחוניות מקנות יתרונות בריאותיים, ולאחרונה חוקרים החלו לבחון את השפעתן על מצבים נפשיים כגון דיכאון וחרדה.
15/05/25 00:17
2.08% מהצפיות
מאת Stylepage
לחץ דם מתייחס לכוח שמפעיל הדם על דפנות כלי הדם במהלך זרימתו. הוא נמדד בשני ערכים: לחץ דם סיסטולי, המתייחס ללחץ בזמן שהלב פועם, ולחץ דם דיאסטולי, המייצג את הלחץ כשהלב במנוחה בין פעימות. ערכים לא תקינים עשויים להצביע על בעיות בריאותיות חמורות, כגון מחלות לב, שבץ, או פגיעה בכליות.
15/05/25 00:49
2.08% מהצפיות
מאת Stylepage
כולסטרול הוא חומר שומני חיוני הנמצא בכל תאי הגוף. הוא ממלא תפקידים חשובים, כולל בניית קרומי תאים, ייצור הורמונים וויטמינים מסוימים. למרות שתהליך הייצור של כולסטרול מתבצע בעיקר בכבד, הוא גם מצוי במזונות שונים. ישנם שני סוגים עיקריים של כולסטרול: LDL (כולסטרול "רע") ו-HDL (כולסטרול "טוב"). איזון בין סוגים אלו חיוני לשמירה על בריאות הלב וכלי הדם.