שני הסופרסטארים ייפגשו שוב ביום שבת (21:30, חי בערוץ ONE) וינסו לזכות בכל הקופה. מי כבש יותר? מי ניצח יותר? ואיפה הם ממוקמים בטבלת האגדות?

סמנכ"ל מכבי נתניה במכתב תקיף לעירייה: "התנערות העירייה באופן חד צדדי והפניית העורף למועדון מהוות גזירה קשה". שחקני הקבוצה לא יוכלו לתדלק

קעקועים בהחלט הגיעו לרמה אחרת לגמרי כפי שאתם עומדים לראות. קעקוע התלת מימד הללו בהחלט יגרמו לכם להסתכל פעמיים בשביל להבין איך ומה אתם רואים. כמות הזמן והפרטים שצריך כדי ליצור עבודת אמנות כזאת היא מטורפת לגמרי. צפו למטה בקעקועים המרהיבים האלה. קעקועים שמעולם לא ראיתם, ושבטוח תרצו לעשות!

מערכות יחסים הן לא עניין קל. אפילו כשהתכנית מוכנה והכוונות היא עדיין יכולה להיכשל. לקחת שני אנשים שונים ולגרום להם לחיות בהרמוניה זו משימה קשה שמצריכה הרבה מאוד. בניסיונות שלנו 'לגרום לזה לעבוד' אנחנו יכולים להתעלם מתכונות חשובות. כולם מתמודדים עם הבעות ומעדיפים את הרגשות שלהם. בתוך מערכת היחסים אתם תספגו תוכן רגשי רב. ובכל האנרגיה הזאת וודאי יהיו אי הבנות. אם דפוסי ההתנהגות או המחשבות שברשימה למטה מתרחשות במערכת היחסים שלכם אתם צריכים לחשוב בכובד ראש איך להמשיך אותה. אם בכלל… לחשוב על זה לא יחזיק מעמד מותר שיהיו לכם ספקות אך אם תתנו לחוסר הבטחון ולספקות שלכם לשלוט על הכוונות שלכם לעתיד, סביר להניח שלא יהיה לכם עתיד. מערכות יחסים חיות על אמון. אם אין לכם אמון במערכת היחסים או בכל אספקט של מערכת היחסים, אתם צריכים לדבר על זה עם בן או בת הזוג שלכם. יחד תוכלו לעבוד על הפתרון. אל תהססו לדבר עם בן או בת הזוג שלכם על כל דבר. אל 'תבחנו' אותם בסתר. תמיד משחקים אם יש משהו לא בסדר, דברו על זה עם בן או בת הזוג. אל תצפו שהם יקראו את המוח שלכם או יתרגמו את המעשים המטעים שלכם. אל תכשילו את בן או בת הזוג באמצעות התקשורת שלכם, זה לא הוגן ועלול לפגוע במערכת היחסים ולשבור אותה לרסיסים. החיים יבחנו את הקשר שלכם מספיק, אתם לא צריכים להוסיף לחץ או לעשות מבחנים נוספים. לחשוב אהבה זה מספיק אהבה היא רק חלק מהקשר. אמון, תקשורת, הבעת הערכה, וכבוד הם מרכיבים הכרחיים. אתם צריכים לאהוב את בן או בת הזוג. אתם צריכים להרגיש בנוח לידם. שניכם צריכים את החופש ואת התמיכה ההדדית כדי להביע את עצמכם ולצמוח יחד. קנאים כל הזמן אם אתם לא יכולים לסמוך ולבטוח באדם, אז אתם לא צריכים להיות במערכת יחסים. קשרים בריאים לא מתרכזים בחוסר בטחון ובמטען רגשי. אם בן או בת הזוג שלכם לא יכול להתמודד עם חוסר האמון שלו או עם הקנאה, אז אתם צריכים להתרחק. מהר ובאופן מיידי. להסתפק בפחות ממה שאתה רוצים במערכת יחסים אתם תצטרכו להתפשר על מנת שהחיים יחד יצליחו. התפשרות היא לא דרך לנצל אחד את השני. כל אחד יצטרך להקריב משהו מפעם לפעם. צריך שיהיה איזון. אם הצרכים שלכם לא נענים, אתם צריכים לעשות מה שיגרום לכם להיות מאושרים. אהבה לא אמורה או צריכה להיות כוח שעוצר או פוגע בכם. היזהרו מאנשים שמנסים להשתמש בכם במסווה של אהבה. להיות תלוי בבן או בת הזוג אהבה צריכה להעצים אתכם, ותמיד יש דרך לאהוב מישהו בדרך כזאת שתגרום להם להרגיש חופשיים ועצמאיים. אתם תמיד צריכים לתמוך באדם שאתם אוהבים, אך העולם שלהם לא צריך או אמור להתמוטט בלעדיכם.

באופן כללי, רבים לא מודעים להשפעות השלילות שיש למשקאות הללו על הגוף שלנו. והדבר הכי גרוע זה שמי ששותה את המשקאות הללו הם בעיקר ילדים, וזה עלול להוביל לתוצאות לא צפויות. ה'רעל' הזה הם משקאות קלים מוגזים (קוקה קולה, ספרייט, פאנטה, וכו'). לפי מחקר מדעי, כך המשקאות משפיעים על הגוף תוך שעה אחת בלבד מהרגע שצורכים אותם. 10 דקות ראשונות כוס אחת מכילה 10 כפיות סוכר, הרבה מעבר לצריכה הרצויה. בנוסף מוסיפים פוספור על מנת להעשיר את הטעם. אחרי 20 דקות יש עליה ברמת הגלוקוז והאינסולין, מה שגורם להמרת הסוכר לשומן בכבד. אחרי 40 דקות הקפאין שבמשקה נספג בגוף תוך 40 דקות. זרימת הדם מואצת והכבד מתחיל לייצר יותר סוכר בדם. המוח שלכם מתחיל לחסום את קולטני הורמון האדנוזין, המונע הרגשת תשישות. אחרי 45 דקות מתחילה הפרשה של דופמין, שמגבירה את הרגשה הטובה שאתם חווים, זה אותו האפקט שיש להרואין על הגוף. 60 דקות מגנזיום, חומצה זרחתית, אבץ וסידן מובילים להגברת העיכול. זה קשור לכמות הסוכר האדירה והממתיקים המלאכותיים, המגבילים את כמות ההפרשה של סידן דרך השתן. אחרי 60 דקות הקפאין מתחיל לפעול כחומר משתנן, וכל המינרלים, כולל מגנזיום, סידן ואבץ, שחיוניים לעצמות, יוצאים בשתן. אחרי כ 90 דקות הפצת הסוכר בגוף נמצאת בשלב האחרון. אתם מרגישים מלאים באנרגיה, ואתם יכולים לצפות לשינויים במצב הרוח. יחד עם המשקאות המוגזים, הגוף פולט ומוציא את המים ואת כל החומרים המזינים החיוניים לתפקוד האיברים. התוצאה הסופית היא סיכון ממש להתפתחות סוכרת. אז אם אתם רוצים לתת לילדים שלכם משהו טעים לשתות, נסו לסחוט איזה מיץ טבעי. גם יותר טעים, וגם הרבה יותר בריא.