לתכנן נכון את הדיאטה, לא להישקל כל יום ובעיקר לא למצוא את עצמכם רעבים בערב - מי שרוצה לרזות "רק" חמישה קילו צריך להיות מדויק יותר בתהליך הדיאטה כדי להצליח, וגם להתעלם מהסובבים שחושבים שמדובר בהתעסקות מיותרת. דיאטנית עוזרת לכם להיפטר מהמשקל העודף הקטן

הציפורניים נחשבות כשיקוף החיצוני של בעיות הבריאות בגוף, לכן כדאי לשים לב לשינוים בצבע ובצורה שעלולים להתרחש בהן. האם ציפורני הרגליים מועדות לבעיות יותר מציפורני הידיים, איך לזהות כי קיימת בעיה ואיזה טיפולים יחזירו להן את המראה המושלם?

כשנוטלים תרופה ממשפחת הפראצטמול, מזונות שונים עלולים לגרום לאינטראקציות לא רצויות איתה, להפחית את יעילותה ולהוביל לתופעות לוואי מסוכנות. מה הבעיה בשיבולת שועל ובוויטמין C? כתבה ראשונה בסדרה שמפרטת בדיוק מה אסור לאכול עם כל התרופות הנפוצות

צרכנית שרכשה את תוסף התזונה מרווה מרושתת אומגה 3 ממקור צמחי אומגה 3 של חברת אמברוזיה סופהרב יבואנית סולגאר טוענת כי המוצר התגלה כמזויף רעיל ומסוכן לבריאות

מהו סינוור בראייה, למה הוא קורה, איך הוא עלול להזיק לראייה ואיך עדשות משקפיים יכולות להקל? אופטומטריסטית מסבירה ומרגיעה

עופרת עלולה להיות נוכחת בזיגוג או בקישוטים המכסים את פני השטח של חלק מכלי הקרמיקה המסורתיים. אם כלי הקרמיקה אינם מיוצרים כראוי, העופרת עלולה לחלחל למזון ולמשקאות המוכנים, המאוחסנים או […]

סטיבן סוטון, צעיר בן 19 מבריטניה, עתיד למות בעוד ימים ספורים בשל סרטן המעי הגס. באופטימיות מעוררת השראה הוא השלים בחודשים האחרונים סעיפים רבים ב"רשימת משאלות" שחיבר, ואפילו עמד במטרה הגדולה מכולן - גיוס מיליון לירות שטרלינג למען בני נוער חולי סרטן

השחקן והיוצר תומר שרון שקע בדיכאון במשך כשנה, עישן גראס, בילה עם נשים זרות ושתה אלכוהול. הוא התעקש לצאת מהמצב הנפשי הקשה בעצמו - ובזכות המוזיקה. מה אפשרויות הטיפול העומדות בפני כל אחד מאיתנו? כתבה רביעית בסדרה "יד על הלב" המציגה את ההתמודדות עם מחלות נפש