אולי אתם כבר יודעים שהפחתת מלח ואלכוהול תורמים להורדת לחץ הדם, אבל יש מאכלים שדווקא רצוי לאכול יותר על מנת ולטפל במחלה שפוגעת בלמעלה ממיליארד אנשים ברחבי העולם

המוח שלכם מנצל את שעות השינה כדי לנקות מתוכו רעלים ולרענן את תאי המוח והקשרים ביניהם, אלא שכשאתם לא ישנים, הוא לא מפסיק לעשות את זה, הוא פשוט עושה את זה לא טוב וזה עלול להותיר אתכם עם נזק מוחי

פעם טיפולים אסתטיים לעור היו עניין למעושרות, ודרשו לא רק כסף אלא גם זמן יקר להתאוששות. אבל הבשורה החדשה בתחום העור היא "טיפולי הפסקת הצהריים", שמאפשרים חזרה מהירה למשרד ללא סימנים מסגירים על העור