"יכול להיות שתופתעו: אלו המזונות שעלולים להיות בעייתיים וצריכים להופיע כמה שפחות בצלחת שלכם (או להיעלם לגמרי) "

ג'ינג'ר לטיפול בקלקול קיבה, כורכום כנוגד דיכאון, נענע נגד כאבי ראש ושמיר נגד כאבי בטן. אתם משתמשים בהם בשוטף לתיבול מאכלים, ברפואה הסינית הם נחשבים לתרופות יעילות. הכירו את הצד האחר של צמחי התבלין שנמצאים אצלכם במטבח

רבים מאיתנו מוותרים על ספורט בגלל שהוא דורש מחוייבות וזמן. סדרת מחקרים שנערכה בשנים האחרונות מצאה כי המציאות היא הרבה יותר מקלה ומספיק אימון מאוד (מאוד) קצר כדי לבנות שריר ולהתחזק. ככה זה עובד

"החיסון השלישי הוא מאוד חשוב, והוא יעזור להוריד את מספר החולים שמגיעים למצב קשה, אבל זה לא מספיק כדי לבלום את התחלואה", אומר לאולפן ynet פרופ' אלי וקסמן ממכון ויצמן. "בשבועות הקרובים יהיו כנראה מספרים קשים. חשוב שהציבור יציית לתו הירוק והסגול"

"העור שמתחת לעיניים הוא אחד האזורים העדינים ביותר, ויש נטייה להזניח אותו מחוץ לשגרת הטיפוח. נכון שעיגולים שחורים הם בין היתר גנטיקה, אבל יש כמה דברים שתוכלו לנסות לפני שתתייאשו ותכסו את הפנים בשכבת איפור"

ארגוני בריאות בעולם עוקבים אחר זן חדש של נגיף הקורונה, שקיבל את השם הזמני B.1.621. הוא אותר לראשונה בקולומביה והתפשט ב-26 מדינות לפחות

כולם רוצים לאכול בריא יותר, אבל ברגע האמת - כשאתם עומדים רעבים מול מקרר שיש בו רק גבינה צהובה וזיתים, זה בדרך כלל מתפקשש. אז אספנו את כל מה שאתם צריכים כדי להכין אוכל בריא מראש, בקלות

לא מעט נשים לא מבינות איך בדיוק עובד המחזור החודשי ומה עובר על הגוף שלהן בימי החודש השונים. ד"ר עינת שלום פז מבית החולים הלל יפה מסבירה מהו בדיוק ביוץ, מתי הוא מתרחש ומה קורה בגוף בימים האלה