קפה אולי מושמץ לא פעם, אבל כשמדובר על שתיה מתונה של המשקה הפופולרי - היתרונות רק מתרבים. מחקר חדש מצא כמה כוסות קפה כדאי לשתות ביום כדי לשמור על הלב

קמח לבן, שמן מזוכך ומוצרי דיאט אולי משפרים את טעם המזון שאתם צורכים, אבל אם הבריאות שלכם חשובה לכם, כדאי שתיפרדו מהם לשלום - ויפה שעה אחת קודם

ירקות יסייעו לעיכול ולבריאות כללית; שמנים טובים כמו שמן זית או קנולה אורגני מכבישה קרה יעזרו לשמור על המוח ויתרמו לתחושת שובע, פחמימות מלאות ישפרו את פעילות העיכול ושילוב נכון של חלבונים מהצומח עם ירקות ישמור על תפקוד תקין של השרירים והעצמות

נוחרים במהלך שנת הלילה, מתעוררים עייפים, מנמנמים בכל הזדמנות? יתכן שאתם סובלים מהפרעות בשינה שפוגמות באורח החיים שלכם. ד"ר אברהם אברג'ל רופא מומחה לאף אוזן גרון מסביר מתי הפרעות נשימה בשינה הן בעיה שמצריכה בירור מעמיק וטיפול מותאם

"בין אם אתם קוראים לזה "ריח רע מהפה" או "הליטוזיס", מה שאתם אוכלים ושותים במהלך החגים יכול להחמיר את המצב. גלו כיצד, מדוע ומאיזה מאכלים עליכם להימנע "

התור מחוץ לחדר המוזיקה של תיכון קרית שרת שהוסב למרפאה היה ארוך ביום שישי. "אני שמח שאפשר לעשות את זה בבית הספר", אמר תלמיד כיתה ט'. "החיסון לא נראה לי אמין", אמרה תלמידת י"א, "אני עושה אותו רק בגלל ההגבלות המוגזמות על מי שלא מתחסן"

מרכיב מודל חיזוי הקורונה של מכון ויצמן הציג היום באולפן ynet נתונים חיוביים: מספר החולים קשה יורד, וכך גם מספר המאומתים. "השבועות הקרובים הם רגישים", אמר, "גם בגלל הלימודים בבתי הספר וגם בגלל ההתקהלויות שיהיו בחגים, אבל מול זה יש חומת חסינות גבוהה. להערכתנו, גם אם תהיה עלייה, היא לא תעבור את סף הספיקה של בתי החולים"

סוכרת היא אחת המחלות הקשות ביותר לניהול, בייחוד בעבור ילדים ובני נוער, שמתקשים להקפיד על שגרת הזרקות ובדיקות ערכי סוכר. זה היה המקרה של נטע כץ, שבמשך שנים הזניחה את המחלה וסבלה מחוסר איזון חריף בערכי הסוכר. רק אחרי שהתוודעה לתופעות הלוואי של המחלה, לקחה אחריות על חייה והחלה להשתמש במערכת ההיברידית החדשנית G780, שהביאה אותה לראשונה לאיזון