הם נחשבים למועילים פחות מאימונים אירוביים ולמסובכים יותר לביצוע, ועל כן מתאמנים רבים מוותרים עליהם. אבל מתברר שלאימוני הכוח יצא שם רע פשוט בטעות: מחקר חדש מגלה כי הם משיגים תועלת עצומה במינימום זמן, וגם - שלא חייבים "להיקרע" במהלכם

גם אתם אומרים לעצמכם שוב ושוב שאתם חייבים לעשות משהו, ואז נמנעים ממנו בכל מחיר? כדי לנצח את השד הכל-כך מוכר הזה, כדאי לתחום אותו בתוך גבולות ברורים ואז לפרק אותו לגורמים. כך תעשו את זה בקלות, עוד לפני שהמים לקפה ירתחו

אין מחקרים שבדקו אם מריחת ערק עוזרת לכאבי בטן, אך יש מידע רב על חלק מהחומרים שמרכיבים אותו. האלכוהול עצמו בקושי נספג דרך העור, וכנראה שאפקט הפלצבו כאן חזק במיוחד

הקשר בין אורח החיים למחלות הסרטן השונות מעסיק כבר כמה שנים את עולם הרפואה. לאחרונה נחקרה ההשפעה של אוכלוסיית החיידקים "הטובים" במעיים על הסיכוי לחלות בסרטן. לרגל חודש המודעות לסרטן המעי הגס שחל החודש, הדיאטנית הקלינית ד"ר סיגל פרישמן מבילינסון מקבוצת הכללית מסבירה מהם החיידקים הטובים, כיצד הם יכולים למנוע את סרטן המעי הגס ואילו מזונות עשויים למנוע את המחלה

שום תרופה כבר לא עזרה לילד שסבל מעשרה התקפי אפילפסיה ביום. אחרי שנים של מעבר בין רופאים הוריו החליט ללמוד לעומק את המקרה ובעזרת מחקר נרחב בחברת מדינט החליטו לבחור בניתוח ששינה את חייו של בנם. כך מחקר ומידע מדויק יכולים לשנות חיים

כמה חולי פרקינסון יש בישראל, איך מתמודדים עם המחלה, מה לגבי חיסון והאם עישון יכול לעזור? פרופסור ניר גלעדי, מנהל המערך הנוירולגי במרכז הרפואי איכילוב, מסביר על הנושא בהרחבה, כולל על פעילות עמותת פרקינסון בישראל, התסמינים והתרופות. צפו בריאיון

אחרי עשרות מקרים של סלמונלה בבריטניה שנקשרו לביצי קינדר, גם בארץ מורידים את המוצר הפופולרי מהמדפים. אז עד כמה סלמונלה מסוכנת לנו, ומה הטיפול במקרה שנדבקים?

כבר שנים הן מתמודדות עם מחלה שמגבילה אותן על כל צעד ושעל. הן יודעות שזה לא ישתנה, כי מחלתן אינה ניתנת לריפוי - אבל פעם בשנה, ביום הבריאות העולמי, מותר להן לחלום. עשר ישראליות שסובלות ממחלה כרונית מספרות על הגילוי, ההשלמה, ההתמודדות עם המגבלות - ומה זה בשבילן להיות בריאה