רופאה מומחית לאנטי אייג'ינג טוענת ששינוי קטן בדרך שבה אתם מתקלחים יכול לסייע להפחתת קמטים ודלקות, להורדת רמות המתח ולשיפור השינה שלכם - ואתם לא חייבים לעשות את זה בכל מקלחת

מאחורי הקלעים של הקרבות מול חמאס מנהל צה"ל מלחמה נוספת, גורלית לא פחות: הקרב על חייהם של חיילים שנפצעו בשטח. מאז 7 באוקטובר נפצעו אלפי חיילים ומילואימניקים. שורת חידושים שהכניס חיל הרפואה לשדה הקרב לצד צוותים רפואיים בכירים ששוהים בקרבת הכוחות מסייעים לפצועים קשה לשרוד פגיעות שפעם לא היה סיכוי לצאת מהן בחיים

כדי שתוספי התזונה שאתם צורכים ייספגו בצורה מיטבית בגוף, צריך לתזמן את זמן נטילתם. כך למשל, ויטמין D יהיה יעיל יותר לצד ארוחה שמכילה שומן, תוסף ברזל יעבוד טוב יותר דווקא על בטן ריקה. ומתי הכי נכון לצרוך תוספים - בבוקר או לפני השינה?

בצפון סין מדווח על דלקת ריאות לא מוכרת שמתפשטת בקרב ילדים ועל "עלייה בתחלואה דמויית שפעת". בסין מייחסים זאת להסרת סגרי הקורונה, אך בארגון הבריאות העולמי ביקשו עוד מידע

כמה אלפי ילדים נדבקו בחודש האחרון בסין בדלקת ריאות עם תסמיני שפעת. ארגון הבריאות העולמי ביקש הבהרות מממשלת סין, והורים טוענים כי המספרים האמיתיים מוסתרים. אז מה אנחנו כן יודעים?

כבר שנים שמומחים מדברים על הקשר בין סטרס והתפרצות מחלות שונות, בין השאר, סוכרת. פרופ' חוליו וינשטיין, מומחה לרפואה פנימית וסוכרת, מתארח בפודקאסט "משחקי בריאות" כדי להסביר למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי למזער את הנזקים

הם קרובים לזה לזה, מנחמים זה את זה, מרגיעים זה את זה וחוויה ראשונית זו תורמת לידיעה על כך שהאחר תמיד שם, חוויה המשרה רוגע ובטחון. הורים לתאומים? הכתבה הזו בשבילכם

עוצמת הפחד ומשכו הארוך של האירוע, סביר שגרמו לכך שהפחד, החרדה והכאב היו עמוקים מאוד ו"נדחסו" בתוך כל תא ותא בגוף