רבים מנסים להאריך את חייהם בכל מיני אמצעים, אבל יש כמה דברים שבאמת עובדים. אלה הממצאים של מחקר חדש בנושא שגילה שאפשר להאריך חיים עד 11 שנים

כוס מים היא רעיון חכם על הבוקר, אבל אם תוסיפו לימונים פנימה תרוויחו מלא יתרונות בריאותיים. אלה הבולטים בהם

לחץ דם גבוה הוא בעיה שרק הולכת ומתגברת בעולם המערבי, והרבה תלוי בתזונה שלכם. דיאטנית מסבירה ממה כדי להימנע או לפחות להפחית

שימו לב לסימני המצוקה, אל תחששו לדבר על הנושא והרחיקו אמצעים מסוכנים מהשטח. השיח החברתי בשנה הזו עוסק המון במוות. זה משפיע על הרגשות שלנו, על המחשבות שלנו וביתר שאת בהקשר של אובדנות. הפסיכולוג הקליני, פרופ' יוסי לוי בלז, מסביר מהם סימני האזהרה שאסור לנו להתעלם מהם אצל אנשים בסביבתנו, ומה חשוב שנעשה במקרים שבהם אנחנו מזהים מצוקה. "עלינו לזכור כי האדם האובדני הוא אמביוולנטי – הוא רוצה למות ובמקביל מחפש הצלה"

בתקופה מתוחה יותר אנשים סובלים מחוסר שינה, מה שפוגע בתפקוד ובבריאות. פרופ' גיורא פילר, מנהל מרפאות שינה בצפון: "מרגישים אצלנו את העומס. גם פוליטיקאים ושרים מגיעים". אז איך נישן יותר טוב? מומחים מציעים פתרונות

נתונים מטרידים: בעוד שבעולם ישנה ירידה בתחלואה בסרטן צוואר הרחם, שנגרם ע"י נגיף הפפילומה - בישראל חלה עלייה של כ-20%. "אם לא הייתי נלחמת להיבדק, לא הייתי כאן היום", אמרה ל-ynet אורלי נחמני, שחלתה ועברה טיפולים קשים. בר לוי, מייסדת עמותת "הבית של בר", קראה להורים: "חסנו את ילדיכם"

מומחים בכירים בתחום הסוכרת מסבירים מדוע חשוב להתחיל טיפול בסוכרת בטיפולים משולבים עם היעילות הגבוהה יותר. מה החידושים בהנחיות הרפואיות ואיזה שינוי חל במדיניות הטיפול? זאת במסגרת ועידת הסוכרת השנתית 

מחקר חדש חשף נתונים קשים על טבח 7 באוקטובר, לפיהם 70% מהפצועים נזקקו לניתוח - ומחצית מהם נזקקו לשיקום. המחקר הדגיש את העומס הכבד שהוטל על מערכת הבריאות וקרא לארגן מחדש את בתי החולים, להם "יכולות מוגבלת במיוחד בהתמודדות עם אירוע בסדר גודל כזה"