דיאטת ה-HCG, "הדיאטה של הסלבס", עשתה קאמבק בעולם ובישראל. "העפתי המון קילוגרמים בזמן קצר", מהללת בפייסבוק אודטה, שהשילה 13 ק"ג, אבל עתה מתברר: הדיאטה מסוכנת. ה-FDA אסר את השימוש בהורמון, וכעת גם משרד הבריאות. המשווקים בארץ עדיין מבטיחים - ירידה של חצי קילו ביום

השוקו נתפס כספק סידן מעולה לילדים, אבל אם מתעמקים במספרים על גבי המוצרים מגלים לעיתים שבקבוק תמים אחד יכול להכיל עד 400 קלוריות. אז מה בכל זאת הכי בריא? הדיאטנית יעל דרור-סרוסי בדקה - וחזרה עם תוצאות

בזכות אימון שאורכו לא יותר מחצי שעה, רצוי בימי המנוחה שבהם אתם לא רצים, תשפרו את סבולת הלב-ריאה, תחזקו את השרירים ותיהנו הרבה יותר מהריצה שלכם

כשאומרים "טיפול פסיכיאטרי תרופתי", האם אתם חושבים על פרשת "האח הגדול", או על חברים שבזכות התרופות נהנים מחיים רגועים יותר? אריאלה איילון ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" על הצד המואר של תרופות שנוצר להן דימוי חשוך

הוא דל בשומן ובקלוריות ועשיר בפוליפנולים, נוגדי חמצון חיוניים המגינים עלינו מפני סרטן וכולסטרול גבוה - פופקורן הוא החטיף הבריא המושלם, כל עוד לא מוסיפים לו חמאה ומלח כמובן