גם אתם נתפסתם לטרנד השחייה? רגע לפני שאתם קופצים ראש למים בדקנו עבורכם, יחד עם הדיאטנית יעל דרור, מה חשוב לאכול לפני ואחרי האימון, ממה עדיף להימנע ואיזה סגנון שחייה שורף הכי הרבה קלוריות. מדריך מיוחד