יוצאים להליכות ובטוחים שזה יסייע להרזיה? אז זהו, שלא. ברוב המקרים תחזרו מהפעילות רעבים ופשוט תפצו את עצמכם עם יותר קלוריות ממה ששרפתם בפעילות המתונה. אז איך בכל זאת ניתן לגייס את הספורט להורדה במשקל?

אתם אוכלים יותר מדי? חושבים על אוכל כל היום ומחפשים עוגיות וחטיפים לנשנש בין הארוחות? הפיכת הנשנושים לבריאים ואכילתם במודעות מלאה היא המפתח לשמירה על הדיאטה ועל אורח חיים בריא. איך עושים זאת? כתבה שלישית בסדרה שמגלה את כוחו של המזון

הטמפרטורות מתחילות לרדת ואל המרפאות כבר הגיעו חולים ראשונים במחלות החורף. כנגד אילו מחלות ישנו חיסון, כיצד תמנעו שפעת והצטננות ומה ההבדל בין דלקת ריאות חיידקית לויראלית? מדריך לעונה הקרה שבדרך

היא מכורה לחביתות משתי ביצים ואוכלת הרבה במסעדות, אבל למזלה נהנית יוליה פלוטקין מגנטיקה טובה ומאהבה ענקית לריקוד ולפעילות גופנית - ששומרים אותה רזה. המומחים ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" חושבים שהיא די מושלמת, אז מה עוד יש לשפר?

סוכנות החדשות רויטרס, המפרסמת מדי שנה תחזיות לקראת פרס נובל, מעריכה כי שני חוקרים ישראלים יזכו בפרס נובל לרפואה שנת 2013. החוקרים, פרופ' הווארד סידר ופרופ' אהרון רזין מהאוניברסיטה העברית בירושלים, מצאו תגליות חדשות על ה-DNA

בטיפות החלב ובמשרד הבריאות מעוניינים להגיע למיליון ילדים מתוך 1.38 מיליון בגילאים הרלוונטיים, עד לתום המבצע בעוד כחודש וחצי. בינתיים בדגימות ביוב האחרונות נרשמה מגמת ירידה של הנגיף