חלק מהפירות ומהירקות מאבדים מטעמם ומרכיביהם התזונתיים בהקפאה, אולם אחרים מומלץ לצרוך דווקא במצב הזה. מתי היתרונות הבריאותיים משמעותיים יותר - ומתי עדיף לאכול טרי? מדריך

אל תתפתו למבצעים, היזהרו מרופאים מהירים מדי, בדקו את הרישיון והביאו בחשבון שגם לאמפתיה של הרופא יש תפקיד בטיפולי שיניים - כך תבחרו את הרופא שראוי לטפל בפה שלכם

צמחי מרפא, עיסוי ארומתרפי ותזונה מתאימה הם רק חלק מהפתרונות לטפל בדכדוך ועצבות. הנטורופת אבנר שרים מסביר מה ההבדל לבין דכדוך לבין דיכאון קליני של ממש, ומה יכול לעזור

גם הידיים משתתפות באימון המיוחד שעובד על כל קבוצות השרירים בגוף באמצעות תנועות פשוטות מחיי היומיום כמו כריעה, דחיפה ומשיכה. איך מפיקים את המיטב מהאימון? כתבה שישית בסדרה לאימון פונקציונלי של מאמן הכושר אור אדלמן

לאחר שמאבחנים סרטן שד, מבצעים כמה בדיקות, ביניהן בדיקה של שלושה קולטנים (רצפטורים) של שני ההורמונים - אסטרוגן ופרוגסטרון, ושל קולטן HER2 /neu. מה המשמעות של הבדיקה הזו ואיך זה משפיע על הטיפול במחלה? רופאה בכירה מסבירה

סיפורה של תמרה שטטר, שלקתה בסרטן כבד נדיר ששלח גרורות בגופה, חדר אל ליבם של אלפים, שפתחו את הכיס ותרמו לה 400 אלף דולרים, על מנת שתוכל לטוס לניו-יורק לניתוח שיציל את חייה. עכשיו מוציאה אימה קרן ספר על המסע המפרך שעברו, עם סוף טוב: תמר הבריאה