הבעיה המרכזית בדיאטות הכסאח היא שהן אינן מאוזנות, הן מבחינת הרכב אבות המזון והן מבחינה קלורית. נכון שירידת משקל היא נוסחה פשוטה של הפרת מאזן הכנסת הקלוריות והוצאתן (מוציאים יותר, מכניסים פחות) – אבל הגוף שלנו חכם יותר והוא משיב מלחמה • איך עושים את זה נכון • מה אסור לעשות •טיפים מעולים לירידה מאוזנת • היום מתחילים דיאטה הכתבה לרדת עשרים קילו בשבועיים? • כך תרדו נכון במשקל מתוך רדיו קול חי

המשטרה פינתה שכונו תרבות ממערב לרוממה ועד הים • 4 מטוסים – 3 מיוון ו-1 מקפריסין הגיעו במהלך הלילה • מטוסים מרוסיה וטורקיה בדרך • כץ: ליזום את שינוי החוק ולאפשר לחלט את ביתו ורכושו של מי שיורשע בהצתה הכתבה טרור אקולוגי: חיפה בוערת, שכונות רבות מפונות • מתעדכן מתוך רדיו קול חי

שר הפנים אריה דרעי מסייר הבוקר בדימונה יחד עם סגן השר משולם נהרי וצוות לשכתו • השר דרעי התקבל בשיר מיוחד על ידי תלמידי ת"ת שלהבת הדרום בדימונה הכתבה צפו: ילדי ת"ת שלהבת הדרום בדימונה מקבלים את השר דרעי מתוך רדיו קול חי

אז הנה רעיון מדליק טעים ויוצא אליפות,עוגה בתשע דקות במיקרוגל, ולא סתם עוגה אלא עוגת תפוזים • גם יפה גם טעים גם מהיר הכתבה מיוחד לשבת קצרה • עוגה בתשע דקות מתוך רדיו קול חי

שפעת עלולה להחמיר את מצבם של חולים במחלות כרוניות, לגרום לסיבוכים ואפילו לתמותה אצל מי שנמצא בקבוצת סיכון. גם אצל מי שלא בקבוצת סיכון השפעת עלולה להסתבך • למה כדאי להתחסן • מהם התסמינים ואיך מקילים על אלו שנדבקו • חכמים בחורף הכתבה סיוט ושמו שפעת • 10 עצות שאתם חייבים לדעת מתוך רדיו קול חי

ר' כתריאל שטיין - אביה של השפית מירי זורגר - בפינתו השבועית בתכנית "ניחוחות שבת" • השבוע, למה גברים צריכים להכין את הדגים ואיזה אדמו"ר היה מקבל בשעת המלחת הדגים תלמידים? הכתבה טועמיה • ר' כתריאל שטיין עם הטעם האמיתי של האוכל מתוך רדיו קול חי

חייל צה"ל נהרג הלילה במהלך הלילה בהתהפכות הטנק בו שהה במהלך אימון ברמת הגולן • ההרוג הוא סמל עידו בן ארי ז"ל, מפקד טנק בחטיבה 401, בן 20, מרמת השרון הכתבה חייל צה"ל נהרג הלילה בהתהפכות טנק ברמת הגולן מתוך רדיו קול חי

לאחר דוח מבקר המדינה שפורסם אמש ובו הביקורת השנתית על הרשויות המקומיות במדינת ישראל הורה שר הפנים אריה דרעי להדק את הבקרה והפיקוח על הרשויות באמצעות גוף חדש שיוקם הכתבה השר דרעי הורה להקים גוף שיבקר את הרשויות המקומיות מתוך רדיו קול חי