שנת לילה טובה היא אחד הדברים הכי חשובים לבריאות הפיזית והנפשית שלנו, אבל מה קורה כשפתאום אתם מוצאים את עצמכם מתעוררים כמה פעמים בלילה כדי ללכת לשירותים? יש כמה סיבות לכך ובכולן ניתן לטפל

"כולנו הופכים להיות ההורים שלנו בשלב כלשהו בחיים. עכשיו אני גם יכול להגיד לכם מתי זה קורה": חוקר טוען שמצא מהו הגיל המדויק בו נשים וגברים הופכים להיות דומים להורים שלהם - וזה די מלחיץ

כוס של מים חמים עם לימון בכל בוקר יכולה לעשות לגוף שלכם הרבה דברים טובים, מזריקת עידוד למערכת העיכול ועד לחיזוק המערכת החיסונית והפחתת הסיכון לשבץ - כל הסיבות להוסיף טוויסט לימון למים שלכם

כולנו קונים במהלך השבוע המון שטויות שאנחנו לא צריכים ודברים שמזיקים לבריאות - אז למה שלא נקדיש לפחות יום אחד מהשבוע לרכישה של מוצרים שדווקא יעשו לנו טוב? הנה כמה רעיונות שיעזרו לכם לעשות את זה

מחקר נורבגי רחב היקף בדק כיצד השתייכות לצמד תאומים שאינם מאותו המין משפיעה על בנים ובנות והממצאים שלו מאוד מעניינים - במיוחד עבור הבת בחבילה. מה ההשפעה העתידית שנמצאה והאם מדובר בביולוגיה נטו או בנטיות חברתיות?