שמירה על בריאות הלב מתחילה באורח חיים נכון ותפריט עשיר בסיבים, חומצות שומן בריאות ונוגדי חמצון. קרדיולוגים ומומחי תזונה בחרו - אלו המאכלים שכדאי להכיר ולאמץ

כשהכאב כרוני ובלתי נסבל, והרפואה המודרנית מציעה פתרונות מוגבלים, רבים פונים בייאושם לרפואה אלטרנטיבית. סיפורה של אישה בת 65 מדרום קוריאה הוא תזכורת כואבת לכך שלא כל הנוצץ זהב, גם אם הוא מוחדר ישירות לתוך הגוף. המטופלת, ששמה לא פורסם, סבלה מדלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארתריטיס) קשה בברכיה, שהתבטאה בכאבים עזים ובנוקשות. היא ניסתה את כל מה שהרפואה הקונבנציונלית הציעה: משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת ואפילו זריקות סטרואידים ישירות לברכיים. דבר לא עזר לה לנהל חיים נורמליים. לא רק שהכאב נמשך, אלא שהתרופות גרמו לתופעות לוואי קשות, כולל כאבי בטן עזים. בשלב זה, היא החליטה לתת הזדמנות לטיפול שנוי במחלוקת: דיקור חוטי זהב. בתחילה, האישה עברה טיפולים שבועיים, שבהם הוחדרו חוטים זעירים של זהב טהור סביב ברכיה. באופן פרדוקסלי, הכאבים שלה רק החמירו. מתוך אמונה שאולי נדרשת התמדה, היא הגבירה את תדירות הטיפולים למספר פעמים בשבוע. בסופו של דבר, הכאב הפך לבלתי נסבל עד כדי כך שלא נותרה לה ברירה אלא לחזור לבית החולים.

גם לכם יש קופסאות ויטמינים שלא לקחתם חודשים ושוב חזרתם לנטול? כמה הם יעילים ומה אתם חייבים לדעת?

Philips Avent משיקה החודש את Vera - משאבה חשמלית כפולה ולבישה, שמבטיחה לאימהות חוויית שאיבה טבעית, דיסקרטית ונוחה מתמיד. המשאבה זמינה בישראל במחיר השקה מומלץ של

"אין לי זמן" - התירוץ הנפוץ ביותר שמונע מאיתנו לטפל בעצמנו. ענת ענבר מציעה התבוננות חדשה: דיאטת הזמן, גישה תודעתית שמחזירה אותנו לכאן ולעכשיו, ומלמדת ליהנות מהשפע הקיים, בלי רגשות אשם

מהחלב הראשון ועד לארוחה המשפחתית: כל מה שהורים צריכים לדעת על התפתחות אכילה בריאה והכלים שיעזרו בדרך

מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית עצימה, ובמיוחד אימוני אינטרוולים, מעוררת חלבונים בעלי השפעה אנטי-סרטנית על הגוף

נדמה לכן שכולם סביבכם עם מראה עשוי ומנופח? יש טיפול חדש שמונע את התופעה ומשאיר את הפנים במראה טבעי ומשודרג