בתקופת גיל ההתבגרות נערים ונערות מוצפים בהורמונים הגורמים לשינויים בגופם ובנפשם, שמשפיעים גם על הרגלי התזונה שלהם. אספנו לכם כמה טיפים חשובים שיעזרו לכם ולהם לשמור על תזונה נכונה עבורם