הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
17/10/21 09:36
50% מהצפיות
מאת מעריב
שייק ירוק על הבוקר נחשב להתחלה בריאה במיוחד ליום מלא אנרגיות. הוא גם קל לעיכול. אבל ירק אחד, מאוד בריא כשלעצמו, שעלול לפגוע ביעילות הבריאותית של השייק
17/10/21 14:12
50% מהצפיות
מאת מעריב
תקופת החגים כבר מאחורינו, ולאחר ימים בהם הרגלי האכילה שלנו נדחקו הצידה ואולי גם תדירות הפעילות הגופנית השתנתה ולא הייתה קבועה, הדיאטנית עינת מזור-בקר ממליצה איך לנהל תזונה מאוזנת ומתוכננת