שומרים על דיאטה דלת פחמימות ומוטרדים ממה שצפוי לכם במהלך פסח? אל דאגה, זכרו כי מלבד פחמימות לא תצטרכו לחשוש מאכילת מזונות עשירים ומשביעים

פסח ממש מעבר לפינה וגם אם אתם לא מארחים את ליל הסדר השנה, אתם בוודאי לא פוסחים על ניקיונות. קבלו כמה טיפים פשוטים וקלים שיעזרו לכם בנקיונות גם אחרי החג ובמשך כל השנה

לא משנה איך נסובב את זה, נחליף ל"מצה קלה" או נשתמש בתחליפים - חג הפסח הוא אחד מרווי הקלוריות. כדי שתוכלו להימנע מאכילת יתר של מצות ולחסוך את השומנים העודפים של אחרי החג, זה מה שעליכם לעשות

לצד ניחוחות אביב ומארזי חג חדשים גילינו שחברות הטיפוח מפתיעות עם תכשירים שלא חשבנו שנצטרך. בתפריט: בושם לשיער וג'ל מילק שייק יוגורט לעיצוב וטיפוח

בדים שמחזירים אנרגיה לגוף, בגדים המותאמים לפעילויות ספורט שונות ונעליים קלות משקל. הכירו את הקולקציות שיגרמו לכן לקום מהכורסה

בקרב רוב הנשים והגברים בישראל צריכת הסידן וכן ויטמין D מהתזונה נמוכה מההמלצות הרפואיות. מה כדאי לאכול כדי להגדיל את רמות הסידון בגוף ואם חסר - כדאי לקחת תוספים

לילדים עם ליקויי ראייה/ עיוורון, חג הפסח ועונת האביב אינם מובנים מאליהם, וחשוב להנגיש להם אותם בהדרגתיות. עצות של עמותת אלי"ע, המתמחה בטיפול בתינוקות, פעוטות וילדים עם עיוורון או עם לקויות ראייה