מחקר מקיף שנערך ביפן חושף כי בישול ביתי פעם בשבוע עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה בעשרות אחוזים • החוקרים מצאו כי הפעילות המורכבת במטבח מאמנת את המוח ומגנה עליו • מומחים מסבירים כי השילוב בין תזונה בריאה לאתגר קוגניטיבי הוא המפתח לשמירה על בריאות המוח

כולנו שמענו את האזהרה הזו מאז הילדות, אך ניסוי משעשע של וטרינרים על עכברים הצליח לפענח את המנגנון התאי מאחורי מעגל האימה של הגירוד • חוקרים מאוניברסיטת פיטסבורג גילו כי הפעולה שמביאה הקלה רגעית, מפעילה מסלול כאב עצבי שגורם למערכת החיסונית להציף את האזור בדלקת ונפיחות, והופך עקיצה של חמש דקות למטרד במשך שבוע שלם •  אז למה האבולוציה גרמה לנו ליהנות מזה, ומהו "קוד הרמאות" שיכול להציל את העור שלכם?

טרנד ויראלי בטיקטוק מציע לעמוד יחפים על מלח ים לפני השינה כדי לשפר את איכותה ולהפחית דלקות • מומחים מזהירים כי אין הוכחות מדעיות לספיגת מינרלים דרך כפות הרגליים • עם זאת, הם מציינים כי הטקס עצמו עשוי לסייע בהרגעת מערכת העצבים ובהכנה לשינה טובה יותר

מחקר שפורסם בכתב עת מדעי חושף כי שילוב של מיץ גויאבה בטיפול באנמיה משפר משמעותית את ספיגת הברזל בגוף • הממצאים מראים עלייה דרמטית ברמות ההמוגלובין בקרב נערות ונשים בהריון שצרכו את המיץ • החוקרים מדגישים כי מדובר בפתרון טבעי וזול שיכול לסייע למיליונים

מדענים גילו כי לצפייה בשקיעה יש השפעה דרמטית על בריאות הנפש והגוף • מרגעים של יראת כבוד שקוטעים מחשבות טורדניות, דרך ירידה במדדי דלקת ועד לוויסות השעון הביולוגי והורמון הסטרס - אלו הסיבות הפיזיולוגיות שהופכות את רגעי הדמדומים למגן הטבעי מפני חרדה, דיכאון ונדודי שינה

הפעוט הובהל למיון הילדים במרכז הרפואי ברזילי כשהוא במצב קריטי, לאחר שחלק קטן מצעצוע חסם את נתיב האוויר שלו • הוא לא הצליח להשמיע קול, סבל מחסימה חמורה בדרכי הנשימה והועבר מיד לחדר ההלם, שם חילצו הרופאים את הגוף הזר בפעולת חירום מורכבת שהסתיימה בהצלת חייו

חברת ינון הודיעה על החזרה יזומה של בורקס במילוי גבינה ממותג רמי לוי שיווק השקמה • המהלך בוצע בתיאום עם משרד הבריאות בעקבות חשד להימצאות גופים זרים מתכתיים במוצר • הצרכנים נקראים שלא לצרוך את הבורקס ולפנות לשירות הלקוחות

פירות וירקות מיובשים בהקפאה, שבעבר שימשו גם במשימות חלל, הפכו בשנה האחרונה לאחד הטרנדים החמים בטיקטוק וברשתות החברתיות • אבל האם מדובר בחלופה בריאה באמת לחטיפים מעובדים, אילו יתרונות תזונתיים הם מציעים, ומה חשוב לבדוק על האריזה לפני שמכניסים אותם לעגלת הקניות?