אחרי שעברה סדנת חישול נגד גזענות אצל אבא, נוף עתאמנה לא מפחדת להתחבר לשורשים. הבשלנית והמדענית חוזרת לטלוויזיה עם תוכנית על ספר מתכונים ערבי עתיק במכאן 33, ומספרת על ארוחות השחיתות שהיא מכינה לחברים של בנה לפני הגיוס, מסע השורשים שעשתה עם חיים כהן, הפחדים אחרי 7 באוקטובר ולמה סירבה לבשל לבית המלוכה הקטארי

אם לא הכנתם קינוח לשבת, הנה אחד קל וטעים במיוחד מהמטבח הפרסי. המרכיבים סופר פשוטים, ההכנה סופר מהירה והתוצאה לא פחות ממושלמת

חזה עוף בציר מושלם, שוקיים ברוטב מתקתק או סיר אחד שאליו נכנסים גם האורז, הירקות והתבלינים - 10 מתכונים עם עוף שיתאימו לארוחת שישי (וגם בכל יום אחר). תעופו על זה

סופרה (Soufra) הוא קינוח יווני מסורתי של עלי פילו מכווצ'צ'ים עם רפרפת אפויה, הפעם שידכתי לו את הפרי הכי שווה של העונה - את התוצאה המשגעת אתם יכולים לראות בעצמכם