הרופא והמנתח הפופולרי, ולדימיר פטרוביץ פילאטוב, המליץ למטופלים שלו במרפאת העיניים שלו בשנות ה  60, לנסות רפואה אלטרנטיבית יחד עם הטיפול שהוא העניק במרפאה, על מנת לשפר את הראייה שלהם ולמנוע סיבוכים עתידיים. הוא המליץ על מתכון של פצצת ויטמינים שהפך ללהיט ברגע שהוא חשף אותו מכיוון שמספר מטופלים ניסו אותו והם היו בהלם מהתוצאות. המתכון מרכיבים: * 300 גרם דבש * 500 גרם אגוזי מלך כתושים * מיץ מ 3-4 לימונים * 100 גרם מיץ אלוורה אופן ההכנה: קודם כל אתם צריכים להכין את מיץ האלוורה. לכן, עליכם להיפטר מהעלים העליונים, אמצעים ותחתונים של הצמח. לאחר מכן, שטפו את מה שנותר ממנו, עלי ה 3/4 והחלק העליון עם מים מורתחים שהתקררו לטמפרטורת החדר על מנת להסיר את הקוצים. לאחר מכן, חתכו אותם לחתיכות קטנות, וסננו את המיץ עם מסננת כפולה. לפי ד"ר פילאטוב, אל תקצצו את העלים באופן מיידי, אלא השאירו אותם על צלחת במקרר במשך 10-12 ימים. בצורה הזאת האלוורה תיצור גירוי ביוגני שאחראי על פעילות התאים. לאחר מכן, שטפו את העלים והכינו את מיץ האלוורה. אחר כך ערבבו יחד את כל המרכיבים, והתרופה הטבעית שלכם מוכנה לשימוש. תאכלו כף אחד 3 פעמים ביום, 30 דקות לפני ארוחות. חזרו על התהליך עד שאתם מרגישים שיפור בראייה שלכם. בנוסף, פצצת הויטמינים הזאת היא מצוינת לבריאות הכללית שלכם. שימו לב: שתיית מיץ האלוורה אינו מומלץ אם אתם סובלים ממחלת כליות, בעיות במערכת העיכול, טחורים, שחפת, דלקות באיברי הרוויה הנשיים, בשליש האחרון של ההריון, ובעיות לב וכלי דם. בנוסף, צמח האלוורה צריך להיות עד גיל 5, ולא יותר.

בכל פעם שאתם נחשפים לשמש עליכם לשמור על העור שלכם לח, ולהגן עליו בעזרת קרם הגנה, מכיוון שקרני ה UV מזיקים לעור שלכם. אך לעתים קרובות אנשים נחשפים לקרני השמש בלי שימוש בקרם הגנה, והתוצאה יכולה להיות כתמים שחורים וכהים על העור. אך תאמינו או לא, תפוחי אדמה יכולים להסיר את הכתמים המעצבנים הללו. לעתים קרובות משתמשים בהם לצרכים קוסמטיים מכיוון שהם משפרים את הגוון, מרגיעים את הגירוי, ומבהירים את הכתמים הללו. לכן, מסכת תפוחי האדמה האורגנית תעשה פלאים לעור שלכם! לטיפול יש תועלות רבות, הכוללות: *מסירה כתמים שחורים מהעור *מטפלת באקנה *מטפחת את העור *מסירה עיגולים שחורים מסביב לעיניים *מסייעת בהקלה על דלקות *מאטה את תהליך ההזדקנות כל מה שאתם צריכים לעשות זה להכין מיץ תפוחי אדמה ולמרוח על האזור הנגוע בעור. יותר מכך, אתם יכולים לשלב אותו עם מרכיבים מועילים אחרים כדי להגביר את ההשפעה. תפוח אדמה וגזר ערבבו את מיץ תפוחי האדמה עם מיץ גזר, ומרחו על העור. השאירו במשך 25 דקות, ושטפו עם מים קרים. תפוח אדמה עם מיץ לימון ערבבו את מיץ תפוח האדמה עם מיץ מחצי לימון, ומרחו את התערובת על העור. השאירו במשך 15 דקות ושטפו עם מים פושרים. תפוח אדמה עם בצל ערבבו מיץ מבצל אחד עם מיץ תפוחי אדמה, מרחו את הנוזל על העור. השאירו במשך 10 דקות ושטפו עם מים.

קבוצה של משפחות יהודיות, כולל אנשים מבוגרים, אישה בהריון וילדים הורדו מטיסת EasyJet מברצלונה לפריז, כך לפי דיווח של European Jewish Press. אחד הנוסעים, ניצול שואה, אמר שהתנהגות המשטרה שהגיעה כדי להוריד את הנוסעים מהטיסה הייתה דומה לקציני ה SS הנאצים במלחמת העולם השנייה. המשפחות הורדו לאחר שהמטוס עמד במסלול ההמראה במשך יותר משעתיים, מחכה להמראה. רבים מהיהודים היו עם כיפות, כך שהיה קל מאוד לזהות אותם בתור יהודים. הם חזרו הביתה לפריז אחרי שבילו את חופשת הפסח בספרד, אך הורדו מהטיסה על ידי שוטרים חמושים. למרות שהטיסה היא של חברה אנגלית, והייתה בדרכה מברצלונה לפריז, הדיילת בחרה לדבר רק בספרדית כאשר אמרה לקבוצת היהודים שעומדים להוריד אותם מהטיסה. כאשר הם ביקשו לדבר איתה בצרפתית, היא סירבה, כשהיא טוענת שהיא לא מדברת מילה בצרפתית או אנגלית. אחד הנוסעים היהודים, נער בן 15, ניסה להשתמש בשפת הסימנים, כשהוא מנסה לברר מה בדיוק קורה. בתגובה, הדיילת קראה לשוטר ספרדי. כך אמר אחד הנוסעים ל  JPUpdates. נוסע נוסף, פרנק בן, תיאר את הסיוט בפוסט פייסבוק בשפה הצרפתית, כשהוא אומר שהוא ואחרים הרגישו שמתייחסים אליהם כמו אל טרוריסטים. בן אמר שהשוטרים רצו לקחת את הנער שהשתמש בשפת הסימנים, אך אמו התערבה ולא אפשרה להם לקחת אותו בלי שהיא מתלווה אליהם. לאחר מכן השוטרים הורידו את כל הנוסעים היהודים, ומיקמו אותם תחת אבטחה כבדה באזור ללא מיזוג אוויר. שש שעות מאוחר יותר, הם הורשו לעלות על מטוס אחר, עליו כבר היה צוות דובר צרפתית. אך ההטרדה לא נגמרה שם: המשטרה ניסתה לעצור אישה בת 22 בזמן שהם עלו לטיסה. אמה של הצעירה התחננה לשוטרים שיעזבו אותה. בן כתב שהשוטרים לא הרשו לה לעלות על המטוס עד שהיא מחקה את כל הסרטונים והתמונות שתעדו את החוויה הנוראית. דובר של חברת EasyJet אישר את המקרה: "אנחנו רוצים להתנצל בפני הלקוחות על אי הנוחות והעיכוב", אמר הדובר. "הביטחון של הנוסעים והצוות הוא בעדיפות הראשונה של חברת EasyJet". המשטרה נקראה למקום, כך לפי התגובה, "בגלל קבוצה של נוסעים שהתנהגה בצורה לא נאותה". בתגובה לשאלה האם הקבוצה הופרדה משאר הנוסעים בגלל הדת שלהם, ענה הדובר של EasyJet: "כל הצוות שלנו נבחר בפקידה ועבר תכנית הדרכה כדי לשמור על הסטנדרטים הגבוהים ביותר של שירות. כדי לאשר, יש לנו אפס סובלנות כלפי אפליה מכל סוג שהיא". מקור

הפסל הקינטי הזה נמצא באיי האורקה המדהימים של מדינת וושינגטון. והמטרה של הפסל היא "לגרום לאנשים להפסיק את תהליך המחשבה שלהם, ורק לרגע, לחוות סוג שונה של מציאות". המשימה הושלמה! ברגע שתראו את הפסלים הללו זזים ברוח, אתם תבינו שהמטרה שלו הושגה. האמן הזה עובד מחוץ למערכת הגלריות המסורתית, הוא עצמאי לחלוטין כבר 30 שנה, רק הוא ואישתו. כמה עולים הפסלים המרהיבים שלו? תלוי בגודל, טווח המחירים הוא מ 40,000$ ועד 400,000$. אלו ללא ספק הפסלים המקוריים והיפים שראינו. הם נראים כאילו הגיעו ממימד אחר. "I want them to be like nothing else you've seen before." Props to Anthony Howe. From YouTube videos to the fine art marketplace, his kinetic wind sculptures are truly and extraordinarily unique. Posted by Great Big Story on Monday, February 29, 2016

לעתים, כשתינוקות חשים בחוסר נוחות הדרך היחידה שהם יודעים להביע אותה היא על ידי בכי. תינוקות בוכים יכולים לסבול מדברים שונים – כאבי בטן, עצירות, צינון, ושפעת. ולמרות שתמיד צריך לדעת ולהכיר תרופות שרופאי ילדים ממליצים עליהן, תרופות ביתיות מרגיעות יכולות להוות תוספת מצוינת לאמא ולשגרה של התינוק. במדריך למטה נשתף עמכם טיפים לרפלקסולוגיה לתינוקות שיכולים לעזור להרגיע תינוקות. כל אזור בכף ברגל מטפל באיבר או שריר אחר – ועל ידי לחיצות עדינות מאוד, אתם יכולים להקל על הכאב או חוסר הנוחות של התינוק. מדריך רפלקסולוגיה לתינוק לפעמים, תינוקות מגיבים טוב יותר לרפלקסולוגיה מאשר מבוגרים. כאשר תינוק בוכה או חווה חוסר נוחות, אנחנו בדרך כלל משפשפים לו את הידיים, רגליים ובטן בלי הרבה מחשבה. כאן, נסביר מדוע השיטות הללו עובדות כל כך טוב. הרעיון הוא שנקודות רפלקס שונות בידיים והרגליים קשורות לאיברים, עצמות ומערכות שונות בגוף. התבוננו הטבלה למעלה כדי לקבל רעיון כללי על נקודות הרפלקסולוגיה, ואנחנו נפרט מה כל אחד מהם עושה. זה לעולם לא אמור להוות תחליף לדעה של רופא מומחה, אך הנגיעות הללו יכולות להיות תוספת מצוינת עבורכם ועבור התינוק שלכם. 1. ראש ושיניים קצות האצבעות מגיבות לראש והשיניים של התינוק. זה יכול להיות מועיל במיוחד כאשר השיניים של התינוק מתחילות לצמוח. על ידי לחץ קל באזורים הללו, אתם תוכלו להרגיע את הבכי שלו. 2. סינוסים מרכז האצבעות מגיבים לסינוסים של התינוק. אם התינוק מסונן מאוד או שהוא מתקשה לנשום בגלל ליחה ונזלת, נסו לשפשף את האזורים הללו כדי להקל על הסימפטומים. אך תמיד התייעצו עם רופא ילדים לפני שאתם מבצעים את הנגיעות הללו. 3. ריאות גודש בחזה אצל תינוקות נגרם בדרך כלל בגלל צינון. אם לא מטפלים זה עלול להתפתח לקשיי נשימה, אכילה ושינה. בנוסף לעצת רופא הילדים, נסו להרגיע את התינוק על ידי שפשוף עדין של האזור שמתחת לאצבעות הרגליים. 4. מקלעת השמש מקלעת השמש היא רשת מורכבת של עצבים הממוקמים בחלק האחורי של הבטן. לפעמים חוסר נוחות יכול להגיע מהאזור הזה, והתוצאה היא כאבים ולחץ בבטן וקשיי נשימה. נסו להפעיל לחץ קל מאוד על האזור הזה על מנת להקל בחוסר הנוחות. 5. בטן עליונה אין כמו שפשוף נעים בבטן כדי לגרום למעיים להתחיל לזוז בצורה חלקה. גם תינוקות סובלים מהפרעות במעיים, אך הסימפטומים אינם ברורים תמיד. אחרי התייעצות עם רופא הילדים, שפשפו בעדינות את כפות הרגליים באזור המצוין כדי לסייע בהקלה. 6. בטן תחתונה עיסוי רגל גם יכול להקל על חוסר הנוחות של התינוק מפני עצירות. כדי לגרות את המעי הגס, נסו לשפשף את החלק התחתון של כף הרגל. זה מצוין עבור תינוקות הסובלים מגזים. 7. אגן הירכיים עקה התינוק קשורה לאזור אגן הירכיים. אם אתם חושדים שהבטן והאגן של התינוק מפריעים לו, נסו להפעיל לחץ קל על האזור הזה, ושפשפו בעדינות. איורים: Maya Borenstein For LittleThings

האם אלופת ישראל בכדורעף, הפועל מטה אשר/עכו תהיה בליגת האלופות? בואו נעשה היסטוריה ביחד! בלעדיכם, אין לנו סיכוי להיות שם. בואו להגשים איתנו חלום, רק ביחד נשלח את הפועל מטה אשר/עכו לליגת האלופות! ליגת האלופות בכדורעף הזמינה, לראשונה אי פעם, נציגה ישראלית למפעל הכי יוקרתי שיש, ולנו במטה אשר/עכו, אחרי דאבל רביעי ברציפות, יש הזדמנות להגשים חלום – חלום שיהיה אפשרי רק יחד אתכם, האוהדים הנפלאים שלנו. כקבוצה שמייצגת קהילה שלמה וחרטה על דגלה עבודה למען ויחד עם הקהילה אותה היא מייצגת, החלטנו לשתף את הציבור במאמצינו לגיוס הסכום הדרוש. עבור הההשתפות, נצטרך לגייס כ-250 אלף ש"ח, וחלק מאותו הסכום יגיע רק בזכות התמיכה שלכם. אין קבוצה בלי האוהדים, ואחרי עשרות שנות תמיכה, הפעם זה הכרחי מתמיד. קליק לעמוד ההתרמה צילום: עמוד ההדסארט

מערכות יחסים הן הרבה יותר מסובכות בזמנים המודרניים מאשר בעבר. הן מושפעות יותר מבחוץ, והן הרבה יותר לחוצות מבעבר. לחץ חברתי משפיע היום יותר מבעבר, אומר לכם להרגיש בצורה כזאת או אחרת. ישנם דפוסי התנהגות וכוונות שעליכם לשים לב אליהן. הימצאות אחד מהדפוסים הללו משמעותה פוטנציאל למערכת יחסים ארוכה, מוצלחת ופרודוקטיבית. אם הם מצליחים להרגיע אתכם בשלב כזה או אחר, למרות כוונות טובות, אנחנו נוצף ברגשות. אם אלה רגשות של עצבות, דיכאון, או כל התנהגות הרסנית אחרת, אדם שיכולים לראות את הצרכים שלכם ולהבין אותם הוא אדם שאתם צריכים לשמור עליו. לפעמים, אדם מביא איזון לחיים שלכם אך במחיר לא הכרחי. העצמאות שלכם, הבטחון העצמי, אהבה עצמית והרגשת החופש תמיד צריכה להיות קיימת. אם הם חולקים איתכם חוש הומור צחוק הוא תבלין הכרחי לחיים. הטעם של אחד ואחת הוא שונה. אם אתם מוצאים מישהו שלא רק מעריך את הטעם שלכם אלא גם חולק אותו איתכם, יש לכם אוצר ביד. אם אתם חולקים את אותם התחביבים ותחומי עניין פעילות פנאי היא לא רק דרך להביע את עצמנו, אלא גם דרך להשתחרר ולהתאושש. אם המישהו המיוחד שלכם חולק איתכם את אותם תחומי עניין ותחביבים, החיים שלכם יהפכו לקלים ומהנים יותר. לעשות את הדבר שאתם הכי אוהבים יחד עם האדם שאתם הכי אוהבים – אין דבר טוב מזה. אם יש כבוד הדדי בכל עת כבוד הוא אבן פינה ביסוד של כל מערכת יחסים. כבוד נוצר ממודעות ואמינות. דרך כבוד, מגיע אמון, ודרך התצורות הללו הקשר שלכם יעמיק. קשה לעשות זאת כל הזמן, אז כל עוד הם מתאמצים ועובדים קשה, אתם יודעים שיש לכם מישהו שצריך לשמור עליו. אם הם לא נותנים לכם להתחמק משטויות באופן טבעי בן או בת הזוג שלכם צריך לתמוך בכם בכל עת. על מנת שהתמיכה הזאת תהיה פרודוקטיבית, לבן או בת הזוג שלכם צריכה להיות ההבנה שהם צריכים להעיר לכם כשאתם מתנהגים לא בסדר. לא רק שהם צריכים שתהיה להם היכולת, אלא אתם צריכים לכבד את הביקורת.