החדשות הטובות הן שבתל אביב נשארו עדיין מקומות שאפשר לאכול בהם בזול; החדשות הפחות טובות הן שאם אתם רגישים לריח של חילבה, אז כדאי שתעברו לכתבה הבאה: המונה טועם תקע פלאפל עם מלא חילבה בשוק הכרמל ויצא משם עם חיוך מאוזן לאוזן

בבוקר מעבירים מהמקפיא למקרר חבילת בצק עלים ובערב מארגנים ארוחה מושלמת וזריזה: בורקס ארבע גבינות של השף רפי כהן, שבשבות ריבה של הקונדיטורית סאני דרעי, מאפה גבינה של מיקי שמו ומטעמים נוספים שייחטפו עוד לפני שיגיעו לשולחן. ויש גם מתכון נוסטלגי מנצח למשה בתיבה