| 16:55:40 | ◀︎ | כך תיפטרו מהרגל השנוא עליכם |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
05/10/18 16:55
100% מהצפיות
מאת עניין מרכזי
מחקר שנערך באוניברסיטה אוסטרלית מעלה נתון מעניין: כדי לשנות הרגל מגונה באופן שניתן להתחיל לעקור אותו מי השורש – חייבים להתמיד בו ולפעול בנחישות ובהתמדה לחא הפסקה לפרק זמן מינימלי. . המחקר מעלה כי כדי שאדם יוכל להשתנות באמת ובתמים עליו להתמיד לפחות 66 ימים רצופים במנהגו החדש או בהמנעות מהנוהג שרוצים להיפטר ממנו.…