בימים טרופים אלו גם לגוף שלנו מגיעה הפוגה מרעננת

בתוך הימים הקשים האלה נולד אתגר בבית - מה אפשר לבשל בצ'יק מהמצרכים שבארון, ויתאים לכולם? שתי הצעות קלות אבל טעימות למתכונים שמתבססים על טונה בשימורים

מה יותר טוב מצנצנת מלאה בכל טוב במקרר שאפשר לשלוף בכל זמן נתון. בין אם על לחם מחמצת, טוסט קלוי או פיתה - את חמאת שמן הזית הזאת אתם חייבים לטעום

משרד הבריאות מפרסם דגשים להתמודדות עם אכילה רגשית בעקבות מתח מלחמה, וממליץ על קבלה עצמית, שגרה בריאה של ארוחות, הכנה מראש של מזון בריא ושיתוף הילדים בהכנות, כדי לשפר את הדינמיקה המשפחתית

היא אולי לא תספק את הריגוש המנחם של מאפה טרי או את הנוחות של חטיף מוכן - אבל מבחינת יתרונות בריאותיים - אין לה מתחרות

טרי, פריך עם רוטב קרמי שעוטף הכל

בעקבות המצב ארוחת שישי מקבלת אופי אחר: מצומצם, צנוע ופשוט יותר. הנה 3 מתכונים שלא יגזלו מכם יותר מדי זמן, לא דורשים התארגנות מיוחדת - ויספקו ארוחה טעימה ומנחמת - כי גם בזמנים הכי קשים צריך לאכול משהו טוב ביחד

להכנה (וכן גם לאכילה) של עוגיות, יש יכולת לנחם ולהשכיח את הצרות, גם אם לדקות ספורות • לרגל המצב ליקטנו לכם כמה מתכונים שאנחנו אוהבים במיוחד