כפות הרגליים שלכם יכולות לספר עליכם הרבה. הן יכולות לחזות תחלואה בסוכרת, מחלות לב ואפילו מלנומה. אם עבר זמן ארוך מדי מאז ששלחתם אליהן מבט, כדאי שתציצו בהן שוב

הם מעודדים תגובה חיובית במערכת החיסון, מסייעים להתמודד עם פולשים לא רצויים במעיים ועוזרים בספיגת ויטמינים ומינרלים. איפה החיידקים הטובים מסתתרים וכיצד ניתן לשפר בעזרתם את הבריאות שלנו?

האם פתרון הפלא לנדודי שינה נמצא בספר משנת 1981 שסייע לחיילים להירדם בשדה קרב? שיעורי הצלחה של לא פחות מ-96 אחוזים קובעים שכן

קודם אמרו לנו שהוא ממש בריא לנו, אחר כך הגיעו המחקרים על ההורמונים והכולסטרול. ועכשיו שוב מתחזקות הראיות לכך שהוא יכול להפחית סיכונים בריאותיים. איך אפשר לדעת ככה כמה חלב כדאי לצרוך?

למי שסובל מהזעת יתר, אפילו לחיצת ידיים הופכת לפעולה מאיימת. היצע הפתרונות לטיפול בתופעה רחב, אך לא כולם יעילים באותה המידה. ד"ר עופר לנדאו, שכתב ספר בנושא, מציג את הפתרונות היעילים

אין אמא שלא חטאה במנהג המביך של לאכול את שאריות האוכל של ילדיה הישר מצלחות הפלסטיק הצבעוניות שלהם. אבל אם אתן מצפות לילד נוסף, כדאי מאוד שתפסיקו עם זה - זו הסיבה